DANZA ORIENTAL TERAPÉUTICA.

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1471261_618466098199598_972611063_nLa Danza Oriental enfocada en la sanación está recomendada para las mujeres que han pasado por una situación que afectó su autoestima. Es una danza que empodera a la mujer que la practica mejorando su salud tanto física como emocional.

Como herramienta terapéutica se utiliza para ayudar a las mujeres que sufren o han sufrido violencia, quienes se recuperan de una enfermedad terminal, se han realizado una mastectomía o enfrentan discriminación. También se recomienda para reforzar una terapia sexual o de pareja.

Esta danza fortalece a la mujer que la practica, la conecta consigo misma para nutrirla con su propio amor interno. Al mismo tiempo que sana el interior la danza brinda alegría, elegancia, flexibilidad y coordinación, entre muchos otros beneficios.

Para comenzar es sólo agendar una clase de prueba para sentir cómo la danza trabaja el cuerpo y alegra el espíritu.

Esta danza fortalece a la mujer que la practica, la conecta consigo misma para nutrirla con su propio amor interno. Al mismo tiempo que sana el interior la danza brinda alegría, elegancia, flexibilidad y coordinación, entre muchos otros beneficios.

Los cursos de Danza Oriental Terapéutica no incluye la enseñanza de Danzas Árabes. Las danzas Baladi, Said, Khaleege, Zaar, Meleia Laff y Zujur pueden aprenderse luego de mínimo dos años de danza y a expreso pedido de la alumna. La enseñanza de elementos como sable, candelabro, wings, abanicos de seda se realiza solamente en clases particulares y a pedido de la bailarina que traerá sus propios elementos a clase.

Las clases de danza están a cargo de Neferú Iabet, bailarina profesional discípula de Nouhad Fahd (Líbano)

Horarios de las clases de Danza Oriental Terapéutica.

Danzaterapia horarios:

Lunes y martes 16:30 hs.

Miércoles a las 15, 16:30 y 18 hs.
Viernes a las 15, 16:30,  18 y 19:30 hs.

Precios mensuales de las clases de Danza Oriental Terapéutica. 

1 hora a la semana_ 1300 pesos mensuales.
2 horas a la semana_ 2.300 pesos mensuales
3 horas a la semana_ 3.000 pesos mensuales

 

No se cobra matrícula.
Valor de la clase de prueba 400 pesos (esta clase no se cobra si se realiza la inscripción)

Para coordinar una clase de prueba contactar por mensaje o whatsapp al 096 314 587.

Las clases son personalizadas por lo que los cupos son limitados.

Las clases de danza se reponen únicamente con previo aviso de falta.

 

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El ejercicio en la edad adulta es una herramienta vital para el bienestar, la salud física y mental. El baile por sí solo es una opción acertada de ejercicio para los adultos mayores, ya que es una práctica de bajo impacto, es divertido, alegre y demanda concentración y agilidad.

En esta etapa de la vida el ejercicio físico moderado es importante para no perder la fuerza muscular y la resistencia. La danza terapéutica es de gran ayuda cuando está dirigida específicamente a las mujeres en edad adulta.

Es un ejercicio aeróbico que trabaja el músculo cardíaco y es apropiado tanto para mujeres sanas como para aquellas con condiciones médicas preexistentes como la hipertensión. El ejercicio constante eleva el ritmo cardíaco y bombea oxígeno más rápido a través de la sangre. Los movimientos aeróbicos, como los vibrados de cadera, ayudan a mejorar los niveles de energía, a reducir riesgos de presión arterial alta, a prever enfermedades del corazón y de diabetes. Además de fortalecer el corazón mejora el estado de ánimo general.

La danza enseña a moverse y girar en diferentes direcciones, mejorando el equilibrio y movimiento de los pies, lo que puede disminuir el riesgo de sufrir una caída. El baile anima a las mujeres adultas a moverse y esto ayuda a mejorar el equilibrio general, la resistencia y la velocidad de la marcha, que son los principales factores de riesgo de caídas.

Algunos de los beneficios que se obtienen al practicar Danza Oriental Terapéutica:

  • Se queman calorías.

  • Fortalece la memoria al practicar secuencias cortas de pasos.
  • Mejora la coordinación, la postura y el equilibrio, lo cual ayuda a que se pueda caminar mejor y con menos riesgo de caídas. Al mejorar la postura también reduce los dolores de cuello y espalda.
  • Fortalece el corazón y reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
  • Mejora la coordinación motora, así como también la noción corporal.
  • Es un ejercicio de bajo impacto que no lastima las articulaciones pero las pone a trabajar.
  • Aumenta la autoestima y motivación siendo aconsejada para personas con problemas de depresión.
  • Se socializa y da sentido de pertenencia al estar en un grupo.

La danza terapéutica para adultas mayores no requiere de ningún conocimiento previo ni entrenamiento especial. El adquirir las nociones necesarias para bailar se debe a la enseñanza personalizada que respeta los tiempos y límites de cada alumna instándola a aprender, descubrir y desarrollar sus habilidades.

Anímate a probar una clase para descubrir todo lo que la danza tiene para ofrecerte.

Siempre consulta con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

Horarios de las clases para adultas mayores. 

Danza Sanación

Lunes o martes a las 15 hs.

Valor de las clases:

1 hora a la semana_ 1.300 pesos mensuales.

No se cobra matrícula ni la clase de prueba (la falta de dinero no es impedimento para realizar esta actividad, ante cualquier duda consultar otras opciones de retribución)

preguntas danza oriental

¿Qué es la Danza Oriental?

Es una herramienta que podemos utilizar para sanar nuestro cuerpo y mente. Nos conecta con nuestro ser mujer, nuestra femineidad y creatividad.

Es una sabiduría ancestral que toma la forma de danza creada por y para la mujer.

Mediante los movimientos suaves de la Danza Oriental la mujer aprende a explorar sus sentimientos y emociones, cuidar su cuerpo y liberar preconceptos y trabas a nivel mental.

¿Qué tipo de mujer puede practicar Danza Oriental?

La respuesta es simple, todas las mujeres pueden transformarse en una bailarina oriental. Esta danza no discrimina a ninguna mujer no tiene límites de edad ni requiere un peso ideal para poder aprenderla.

¡Si puedes caminar también puedes bailar! Es cuestión de intentarlo.

Neferú Iabet.

 

 

como aprender danza oriental

¿Cómo se aprende Danza Oriental? ¿Cómo se trabaja en clase?

Durante las clases vamos trabajando todas y cada una de las partes del cuerpo, pasando por los movimientos ondulantes de cadera, las vibraciones de hombros, los giros de muñecas… y todo disociado, es decir, si se mueve el cuello el resto del cuerpo está quieto y en reposo.

La finalidad de la clase es llegar a crear una danza libre que nazca espontáneamente con sólo oír la música; es entonces cuando el cuerpo responde a los sentimientos y la bailarina se muestra en todo su esplendor.

Mediante el aprendizaje y la práctica de la Danza Oriental, se inicia un viaje que nos lleva a la búsqueda de nosotras mismas, descubriendo la verdadera dimensión de lo femenino que llevamos dentro y aproximándonos a nuestra propia identidad.

La clase nos brinda un espacio donde podemos darnos el permiso de disfrutar ser mujer, sacar fuera las emociones y recobrar la confianza perdida.

Un Espacio donde todas podemos ser princesas del Oriente, sin importar nuestra edad, silueta o condición, puesto que para bailar únicamente necesitamos estar dispuestas a disfrutar de la unión perfecta del cuerpo y el alma femenina.

Neferú Iabet.

 

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*Investiguen, pregunten, busquen un profesional y exijan conocer su currículo para saber cuál es su trayectoria y experiencia.

*La Maestra debe promover la alegría y la diversión, no la competencia, instando a cada alumna a disfrutar el proceso sin presiones ni sentimientos de frustración, cuidando el cuerpo y armonizando la mente.

*Asistan a una clase de prueba. Recuerden que no es lo mismo observar que pasar a formar parte del grupo y probar la técnica en una misma.

*Es imprescindible ver cómo baila la maestra, de última la alumna recibirá influencias tanto técnicas como personales de esa docente. Si la maestra no maneja su arte mucho menos chance de éxito tendrán sus alumnas.

*En clase el trato debe ser personalizado, cada mujer debe contar con su propio tiempo y espacio. La maestra debe respetar el ritmo de trabajo de cada alumna, alentándola y buscando el sistema de aprendizaje que mejor se adapte a esa persona.

*El ambiente del local debe ser armonioso tranquilo y femenino, o sea, debe estar a resguardo de personas ajenas a la clase (eso es importante porque los movimientos de Danza Oriental pueden en principio incomodarnos, mucho más si nos sentimos observadas por extraños).

*El local debe contar con dispensarios e agua o que la alumna lleve una botellita de agua mineral sin gas para reponer el líquido que se pierde durante la clase.

Agregaría también que es importante conocer la finalidad del curso que nos están brindando; ¿es un curso de profesionalización de la danza, o simplemente un curso para divertirnos y relajarnos luego del horario de trabajo? Y hay que dejar en claro para qué queremos aprender Danza Oriental y si estamos dispuestas en algún momento a participar de un espectáculo de danza que brinde esa academia.

Depende de nosotras que el legado femenino no se pierda y este antiguo arte oriental perdure en el tiempo. ¡¡Así que a disfrutar de la Danza del Oriente!!

 

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¿Qué son los Registros Akáshicos?

El Registro Akáshico, es el conocimiento futuro, pasado y presente de todas las cosas.

Es el Registro del viaje del Alma desde su comienzo y contiene todas las posibilidades de su desarrollo futuro. Es un archivo en el cual se almacenan los conocimientos adquiridos a través de la experiencia álmica.

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Podemos imaginar un registro akáshico como el libro que contiene toda la información acerca de las vivencias y experiencias de un ser. Se hace referencia a este libro en prácticamente todas las enseñanzas espirituales, si bien se le dan diferentes nombres. “El libro de la vida”, “La eterna Tabla”, “Archivos cósmicos de Creación”, etc…

Akásha es un termino en sanscrito que significa “archivo primordial del alma”, y se refiere a la sustancia básica- primordial a partir de la cual todo ha sido formado. Es la sustancia creativa y generadora de todos los universos. Así pues todo queda registrado en el éter, en el corazón o núcleo de la Akásha.

Una lectura del Registro Akáshico consiste en abrir el registro de tu alma permitiendo que emerja la información necesaria para tu progreso, avance y evolución. Éste te apoyará en el aquí y ahora de tu vida. A través de tus guías de Luz, tu Yo Superior, se recibe la guía u orientación para elaborar y trabajar mejor los patrones que están presentes en esta vida, las oportunidades para crecer y la dirección más apropiada a tomar en el aquí y ahora.

Trabajamos con la Luz para el Mayor bien de todos los involucrados, abiertos al Espíritu para recibir guía, dirección e información. Es tu propia apertura la que determina mayormente lo que pueda ocurrir durante la sesión, como también lo que el Espíritu pueda traer como información y sanación. El canalizador se abre a la información contenida en tus Archivos y se permite mirar y decir aquello que canaliza directamente desde allí.

Las lecturas se realizan en un estado plenamente consciente, son hermosas canalizaciones donde no sólo se recibe información sino también sanación y liberación. Recibiendo siempre la energía sutil del amor y sintiendo todas las bendiciones en nuestro ser.

 

Consultas privadas marcar cita al 096 314 587. Neferú Iabet, Maestra de Registros Akáshicos.

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Espacio Het-Iunet. San José 1226 Apto. 401. Edificio Piazza Duomo.

Montevideo – Uruguay


¡Hola! ¡Bienvenidas a Het-Iunet el Espacio de la Diosa!

En nuestro Espacio le damos prioridad a nuestra esencia femenina, a nuestros sentimientos y creatividad. En cada encuentro vamos develando el antiguo arte de la Danza Oriental que compartimos unas con otras; nos reencontramos con nosotras mismas y con nuestro potencial; nos damos permiso para distendernos, divertirnos y ser felices.

Het-Iunet es para eso, para compartir, vivenciar y transmitir los secretos de la Danza del Oriente y del arte de ser mujer.

Actividades que realizamos en nuestro Espacio:

- Clases de Danza Oriental con enfoque terapéutico.

- Clases de Danza Oriental terapéutica para adultas mayores y para embarazadas.

- Danza Sagrada Femenina.

- Lectura de Registros Akáshicos.

- Iniciación en los niveles I y II de Registros Akáshicos.

- Iniciaciones de Reiki Usui y Reiki Seichim (Sanación Egipcia).

- Seminarios de Reiki.

- Encuentros vivenciales de Filosofía Egipcia Ancestral.

- Talleres femeninos.

- Espectáculos de Danza Oriental con el ballet Jaial Sharki.

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