DANZAR PARA SANAR.

Archive for the ‘cursos de danzaterapia’ Category

1-Desktop11

Nuevo grupo de danza sanación: martes de 10 a 11:30am. Las esperamos para probar una clase.

Informes: 096 314 587.

Het-Iunet Espacio de la Diosa.
San José 1226 Apto 401 esq Carlos Quijano.
Edificio Piazza Duomo.

 

Anuncios

_beneficios de danza oriental

¿Cuáles son los beneficios de bailar? ¿Qué voy a conseguir tomando clases de Danza Oriental?

Los beneficios son muchísimos. Veamos sólo algunos de los más importantes:

  • Combate el estrés.
  • Alivia la tensión muscular.
  • Mejora el sistema circulatorio.
  • Desarrolla la coordinación motora.
  • Adelgaza y modela la figura.
  • Eleva la autoestima y el nivel de resistencia a la frustración.
  • Corrige malas posturas.
  • Aumenta la alegría.

Es importante destacar que la Danza Oriental no es un ejercicio de impacto, por lo tanto no lastima las articulaciones y puede practicarse a cualquier edad.

Neferú Iabet, bailarina y danzaterapeuta.

tango

Desde hace ya varios años el tango ha vuelto a recobrar una fuerza inusitada en el Río de la Plata. Miles de estudiantes extranjeros se acercan a Buenos Aires para aprender los movimientos de esta danza, oriunda de Argentina y Uruguay, mientras se multiplican los espectáculos y locales de baile en ambos países dedicados a este género.

 
Pero ahora, por primera vez al menos en Montevideo, un equipo de profesionales enseñará a bailar tango a las personas que sufren mal de Parkinson, con el fin de aliviar los síntomas que provoca esta enfermedad.

 
Se trata de un proyecto de “tango terapia” impulsado por el
Instituto de Neurología de la Facultad de Medicina, la fundación Joventango y el Centro de Medicina y Especialidades de Uruguay.
 
 
Según le explicó a BBC Mundo Juan Pedro Rubinstein, médico, amante del tango y promotor de la iniciativa, “una serie de investigaciones llevadas a cabo en Estados Unidos demostraron que la danza del tango en los pacientes con Parkinson mejora los síntomas. En especial la marcha, la parte muscular y el equilibrio”.
“Lamentablemente no cura la enfermedad”, añade Rubinstein, pero como técnica complementaria de rehabilitación mejora la calidad de vida del paciente.
 
 
El mal de Parkinson es un trastorno degenerativo del sistema nervioso central que daña las habilidades motoras y el caminar.
Hasta el momento no se conocen con exactitud las causas ni tampoco existe una cura para la enfermedad, aunque hay diversos tratamientos para mejorar el estado del paciente entre los que se incluyen terapias de movimiento, ejercitación y medicamentos.
 
 
Tango, el mejor

 
Pero si ya se ha demostrado que el movimiento y la danza son beneficiosos para los pacientes, ¿por qué esta iniciativa se ha apoyado en el tango? ¿Qué tiene esta danza por sobre otros estilos?

 
“El tango tiene una particularidad”, dice Rubinstein, “es la única danza que  está guardando el abrazo, se tiene que bailar en pareja y tiene que mantener una postura, una forma especial de mantener el equilibrio”.
Asimismo, “como se baila ahora, de forma moderna”, añade, “es más caminado, sin movimientos importantes.”
El experto aclaró que si bien se nota la mejoría del paciente en cuanto a su equilibrio y los trastornos de la marcha, la danza no parece tener efectos sobre el temblor.
 
Pero uno de los rasgos más positivos del tango es su efecto psicológico sobre el enfermo, “el poder danzar, el poder abrazar a una compañera, toda esa mística que envuelve al tango favorece a los pacientes”, dice Rubinstein.
 
 
En esto coincide ampliamente Marina Viera, directora de la Asociación Uruguaya de Parkinson (una organización sin fines de lucro que busca ayudar los enfermos de Parkinson a reintegrarse a la sociedad), que siente gran entusiasmo por el proyecto.
“Todo lo que tiene que ver con el movimiento y la música hace que al parkinsoniano le mejore el estado de ánimo, que es uno de los aspectos más difíciles de controlar”, le dijo Viera a BBC Mundo.
“El movimiento, el ejercicio y la música son fundamentales, porque el parkinsoniano se deprime mucho, por eso hay que darle mas allá de los medicamentos, otros elementos para que la persona pueda defenderse”.
 

 

Piloto

 
En principio el proyecto se llevará a cabo durante tres o cuatro meses: profesores de tango especialmente entrenados para ello darán clases a unas siete parejas, elegidas entre aquellos enfermos que no se encuentren en un grado muy avanzado de la enfermedad. 
 

Aunque ya otras experiencias similares en Estados Unidos han dado resultados positivos, el equipo uruguayo quiere analizar el proceso aplicando una serie de parámetros con un protocolo determinado, para ver cómo funcionó la experiencia.
 
Si al final del camino están satisfechos, la idea es ampliar este proyecto -que cuenta además con el aval de la Escuela de Graduados de la Facultad de Medicina- para que puedan beneficiarse todos los enfermos de Parkinson que quieran sumarse a esta iniciativa. 

 
Publicada: 20 de febrero del 2009

 

 

 

Etiquetas:

 

¡¡Hola!!
 
A partir del mes de octubre del año 2010, comienzo a dar las clases de  Danza Oriental Terapéutica en el nuevo Espacio de la Diosa.
Un nuevo local en un punto más céntrico de la ciudad, con mejor locomoción, pensado para ofrecerte la posibilidad de relajarte a la salida del tabajo. Un ambiene en el que vibrar con una sintonía diferente, que te permita hacer un alto en la rutina para recargar energías y regresar al hogar más descansada y feliz. 
 
En Het-Iunet no sólo encontrarás Danza Oriental, también una atmósfera cordial y amena donde podrás hacer nuevas amistades y conocer a otras mujeres que, al igual que tú, buscan disfrutar de la libertad del alma al danzar. 
 
La Danza Oriental Terapéutica continuará siendo la principal actividad; y de a poco iremos sumando otras disciplinas dirigidas al crecimiento y desarrollo femenino. También contarás con más disponibilidad de horarios y grupos para elegir.
 
En nuestro Espacio podrás encontrar:
  • Clases de Danza Oriental Terapéutica para jóvenes y para adultas mayores.
  • Clases de Ballet Fitness.
  • Clases de Danza Oriental Terapéutica para embarazadas.
  • Clases de Bellydance Fitness.
  • Grupo de estudio de Filosofía Egipcia Ancestral mediante lectura de Registros Akáshicos.
  • Espacio de Sanación Reiki y de terapias complementarias.
  • Sesiones de Rejuvenecimiento Energético Facial de Access.
  • Seminarios de Registros Akáshicos niveles I y II
  • Seminarios de Reiki Usui y Sanación Egipcia (SSR)
  • Terapia Akáshica – lectura avanzada de Registros Akáshicos.
  • Talleres de crecimiento femenino.
  • Círculos de Mujeres.
  • Espectáculos de Danza Oriental y Danzas Árabes a cargo del Ballet Jaial Sharki.
 
Si quieres participar de los cursos, retomar las clases de danza o simplemente venir a conversar y conocer la danzaterapia Oriental u otras terapias alternativas, desde ya tienes las puertas abiertas.
 
Abrazos.
Neferú Iabet y equipo.
  

San José 1226 Apto. 401

esquina Carlos Quijano.

Edificio Piazza Duomo

E-mail de contacto e información: show.oriental@gmail.com 

Cel.: 096 314 587

Sitio web: https://danzaterapia-oriental.webnode.com.uy/

Facebook: https://www.facebook.com/Espacio.Het.Iunet 

Montevideo – Uruguay



c367939f79752169704256c8b24911deLos efectos sanadores que brinda la Danza Oriental con enfoque terapéutico son muchos. Estamos viviendo en una época donde las mujeres se ocupan de sus hijos, de sus esposos, de sus profesiones, de sus estudios…. y esto le impide a la mayoría encontrar el tiempo para dedicarlo a cuestiones que atañe a su naturaleza femenina.

Es triste ver como las mujeres deben postergar a la fuerza sus más profundos valores femeninos; el desafío para las mujeres de este siglo XXI es reencontrarse con ellas mismas, conectándose con la naturaleza de mujer, sacar a relucir sus dones naturales y, a partir de eso, vivir la vida con más vitalidad. Regresar a su rol femenino sin dejar de ser mujeres modernas y profesionales.

Bailar una hora semanal al ritmo de la música oriental con total fluidez y relajación es uno de los caminos mediante el cual las mujeres pueden aprender a explotar sus dones naturales sintiéndose, además, bellas, elegantes y felices.

No sólo es un entrenamiento aeróbico para mantener o recuperar la silueta, especialmente luego del embarazo; sus beneficios son variados. Resumiendo algunos podemos decir que: incrementa la autoestima, y está especialmente aconsejada para personas con problemas de timidez y de relación con los demás, ya que puede ayudarles a abrirse al mundo. Dulcifica los rasgos faciales y la expresión del cuerpo, permite a la mujer desarrollar su femineidad, sentirse bien y renovada. Libera tensione profundas de las que a veces  no somos conscientes. Las mujeres que danza se sienten muy bien y trasladan esa alegría y bienestar a su vida cotidiana.

Al mismo tiempo esta danza tiene efectos curativos ya que corrige malas posturas, contribuye a eliminar dolores de la parte baja de la espalda y quita la tensión de los hombros.
Reafirma la musculatura abdominal desbloqueando la zona genital y flexibilizando los músculos perineales y la pelvis, lo cual aporta, entre otros beneficios, un mayor disfrute del sexo y favorece los procesos biológicos femeninos.

Aprendiendo Danza Oriental cada mujer va a descubrir cosas maravillosas que tienen que ver con ella misma, apenas por pasar más tiempo con la atención puesta en ella, porque para bailar se necesita prestar atención al cuerpo, reconocer las dificultades y facilidades que cada una tiene.
Y tener principalmente la paciencia porque todo requiere de un tiempo para ser creado. La danza le enseñará a relajarse para sentir placer en esta actividad, sentir placer es importante, principalmente cuando nace de la propia mujer. Esto es cariño, y al quererse a sí misma la mujer estará  más capacitada para prestar atención, tener paciencia y cariño para con los demás.

Todas las mujeres tenemos preconceptos, y bailar moviéndose de forma sensual puede ser uno de los preconceptos más comunes de nuestra sociedad donde la sensualidad pare ser un tabú. La Danzaterapia Oriental es una herramienta para ayudar a romper esos preconceptos, porque todas, todas nosotras podemos bailar y ser felices ya que es nuestro derecho.

Neferú Iabet

Bailarina Oriental, Terapeuta Holística.

  tarjeta uno

Danza Oriental

¿Qué es la Danza Oriental?

La Danza Oriental es un legado del pasado antiguo que conecta a la mujer occidental moderna, activa, profesional, con la esencia de lo femenino que no tiene tiempo ni espacio. Es una herramienta que nos revela y permite conectarnos con nuestras más profundas raíces, con nuestro ser mujer, nuestra femineidad, nuestra energía. Una sabiduría ancestral que toma la forma de danza, careada por y para la mujer. Es la personificación de la Diosa Madre, que se manifiesta en los movimientos, el ser y sentir de la bailarina en la cual toma forma.

Esa energía que se hace una con la mujer le permite explorar otros mundos, los del sentimiento y las emociones; le permite una comunicación sin necesidad de palabras, un expresarse con la mirada, los gestos, la alegría… La Danza Oriental desarrolla el lenguaje del alma, permite un aflorar del ser de cada mujer, de la madre, la niña, la sabia, la hechicera, la diosa que existe dentro de cada una de nosotras.

¿Qué tipo de mujer puede practicar Danzaterapia Oriental?

La respuesta es simple, TODAS, porque todas las mujeres se benefician de la danzaterapia. ¡Si puedes caminar también puedes bailar! Esta terapia no discrimina a ninguna mujer no tiene límites de edad ni requiere un peso ideal para poder aprenderla.

¿Cuáles son los requisitos para practicar Danzaterapia Oriental?

Ser mujer: ser muy paciente con una misma; ser conciente y alegrarse por los logros que se van adquiriendo mediante la práctica; darse permiso para divertirse y expresarse; amar y respetar el cuerpo; tener constancia y aprender de los propios errores sin castigarse ni maltratarse cuando nuestros propósitos aun se ven lejanos. en fin, ser la mejor amiga y aliada de una misma.

¿Cómo se aprende Danza Oriental? ¿Cómo se trabaja en clase?

A través de los años la experiencia me fue enseñando que lo importante no es el resultado, sí el proceso de aprendizaje. Es durante el aprendizaje de un determinado movimiento que la mujer tiene la opción de aprender más sobre sí misma; igualmente va localizando e identificando su cuerpo, y se va acostumbrando a saber dónde están todas sus partes para expresar sentimientos a través de ellas. Los movimientos se repiten una y otra vez, permitiendo así el desbloqueo de emociones del nivel físico. Con la práctica constante se trabaja todas y cada una de las partes del cuerpo disciplinándolo de tal manera que, acompañando el ritmo de la música, ser produce una alegría y felicidad que sólo experimenta quien está bailando.

Durante las clases vamos trabajando desde la expresión de los ojos, pasando por los movimientos ondulantes de cadera, las vibraciones de hombros, los giros de muñecas… y todo disociado, es decir, si se mueve el cuello el resto del cuerpo está quieto y en reposo. La clase de danza tiene un ahora de duración durante la cual se da tiempo y espacio a cada bailarina, el trabajo es completamente personal dependiendo del tiempo de asimilación de cada una. El ritmo de trabajo lo implementa la propia alumna, aquí no existe la competencia ni el llegar todas al mismo tiempo y al mismo lugar. Se promueve la diversión y la alegría, algo infaltable en toda clase de Danza Oriental debido a que la danza lleva alegría en sí misma.

Mi método personal apunta a explotar los dones naturales de la mujer como son la creatividad y la capacidad de transmitir. Por esto aliento la espontaneidad a la hora de bailar; una coreografía puede ayudar a aprender a escuchar la música pero se hace obsoleta a la hora de liberar el alma de la mujer. La creatividad femenina merece respeto y un lugar apropiado donde se desarrolle en todo su potencial, sólo así dará frutos. La finalidad de la clase es llegar a crear una danza libre que nazca espontáneamente con sólo oír una melodía; es entonces cuando el cuerpo responde a los sentimientos y la bailarina se muestra en todo su esplendor.

¿Cuáles son los beneficios de bailar?

¿Qué voy a conseguir tomando clases de Danzaterapia Oriental?

Los beneficios son muchísimos. Voy a enumerar sólo algunos de los que considero más importantes:

  • Combate el stress
  • Alivia la tensión muscular
  • Mejora el sistema circulatorio
  • Desarrolla la coordinación motora
  • Desarrolla el gusto artístico y la musicalidad
  • Adelgaza y modela la figura
  • Eleva la autoestima y el nivel de resistencia a la frustración (especialmente indicada para superar problemas de timidez)
  • Corrige malas posturas
  • Trabaja la sensualidad, tornando a la mujer más graciosa, femenina y delicada
  • Favorece los procesos biológicos femeninos
  • Mejora la vida sexual de la mujer
  • Aumenta la alegría, ya que conecta a la mujer con su Diosa Interior

Esos son tan sólo algunos de los beneficios. Es importante destacar que la Danza Oriental NO es un ejercicio de impacto, por lo tanto NO lastima las articulaciones y puede practicarse a cualquier edad, sin importar el peso corporal.

Está recomendado para recuperar la silueta luego del embarazo y para perder peso pero sin ganar masa muscular. Es un ejercicio que redondea las caderas femeninas haciéndolas más firme y brindando fuerza y control en la zona pélvica, lo que se resume en un mayor disfrute sexual. Endulza los rasgos y brinda delicadeza a los gestos femeninos, el trabajo constante de manos y brazos termina facilitando el movimiento y haciéndolo más suave y agradable.

Como ocurre en todo proceso curativo en el que se utiliza el cuerpo, si los movimientos no son controlados y realizados del modo correcto pueden terminar lastimándonos. Debido a lo cual es de suma importancia que el aprendizaje de la Danza Oriental Terapéutica esté supervisado por una docente especialista. Si esta danza es ejecutada con posturas incorrectas se lastima la columna. Igualmente se corre el riesgo de perder mucho tiempo y energía en el aprendizaje para finalmente sentirse deprimida y decepcionada.

La Danzaterapia Oriental debe estar orientada a procurar elevar el nivel de resistencia a la frustración, primer sentimiento que la bailarina debe aprender a controlar. Por eso es recomendable tener mucho cuidado a la hora de elegir a la profesional encargada de transmitir la técnica milenaria de la Danza del Oriente.

 
Neferu Iabet
Danzaterapeuta, bellydancer
 tarjeta
 

¡Hola! ¡Bienvenidas a Het-Iunet el Espacio de la Diosa!

En el Espacio de la Diosa le damos prioridad a nuestra esencia femenina, a nuestros sentimientos y creatividad. En cada encuentro vamos develando el antiguo arte de la Danza Oriental que compartimos unas con otras; nos reencontramos con nosotras mismas y con nuestro potencial; nos damos permiso para distendernos, divertirnos y ser felices.

Het-Iunet Espacio de la Diosa es para eso, para compartir, vivenciar y transmitir los secretos de la Danza del Oriente y del arte de ser mujer.

Actividades que realizamos en nuestro Espacio:

– Clases de Danza Oriental con enfoque terapéutico.

– Clases de Danza Oriental terapéutica para adultas mayores y para embarazadas.

-Bellydance Fitness.

-Ballet Fitness.

– Lectura Avanzada de Registros Akáshicos.

– Iniciación en los niveles I y II de Registros Akáshicos.

– Iniciaciones de Reiki Usui y Reiki Seichim (Sanación Egipcia).

–  Filosofía Egipcia Ancestral mediante lectura de Registros Akáshicos.

– Talleres femeninos.

– Círculos de Mujeres.

– Sesiones de Rejuvenecimiento Facial Energético de Access.

– Espacio de Reiki y Terapias Complementarias (sesiones de Reiki, Sanación Zen, Sanación Egipcia, Psicocirugía Reiki, alineación de chakras)

– Espectáculos de Danza Oriental con el ballet Jaial Sharki.

ARTÍCULOS VARIOS

Categorías

Anuncios