DANZAR PARA SANAR.

Archive for the ‘Actividades de crecimiento femenino’ Category

actividades de danza

Actividades con frecuencia semanal en el Espacio de la Diosa:

– Danza oriental terapéutica para la sanación y la reconexión interior: en un ambiente terapéutico las clases se centran en aprender a conectarse con el cuerpo y la energía. Se desarrolla el oído musical, así como también la plasticidad y la creatividad. La finalidad es alcanzar el vacío mental para poder meditar usando el movimiento.

– Danza sanadora para mujeres de 60 años en adelante: un espacio pensado para las mujeres que requieren ejercitarse de forma suave y divertida. Se trabaja en mantener o desarrollar agilidad física y mental, así como la autoestima. Aporta fuerza al corazón y mejora la respiración, así como el equilibrio, el tono muscular. Mejora la postura brindando una sensación de tranquilidad interior.

– Bellydance Fitness: una manera divertida y efectiva de mantenerte en forma al ritmo de la música árabe.
Si estás cansada de hacer abdominales o no te gusta tener que ir regularmente al gimnasio, si deseas recuperar la figura o mantener un cuerpo saludable, te encantará este divertido e innovador ejercicio que estiliza el torso, mejora la postura, quema grasas y tonifica dando firmeza al abdomen, nalgas y muslos.
Ven a probar una clase y descubrir los ejercicios sensuales y divertidos del bellydance fitness.

– Ballet Fitness: al mezclar diversas técnicas de ballet, fitness, yoga y pilates se logra elongación corporal así como tono y fuerza muscular. Al mismo tiempo se aprende a relajar y aflojar el cuerpo mientras se baja los niveles de estrés que todos sufrimos en la vida diaria. Alejandra Martínez, bailarina del Ballet Nacional del Sodre, nos ofrece, en una misma clase, una combinación de movimiento, música y respiración consciente que mantiene la flexibilidad y salud del cuerpo, buscando el equilibrio que permite encontrar la paz interior.

Het-Iunet Espacio de la Diosa.
San José 1226 apto 401 entre Carlos Quijano y Zelmar Michelini
Edificio Piazza Duomo
Web: https://danzaterapia-oriental.webnode.com.uy/

logo pequeño (640x196)

Anuncios

IMG-20180204-WA0002

Una forma diferente de mantenerte en forma mediante el movimiento, la música y la respiración, mezclando ballet, fitness, yoga y pilates.

Días de las clases: martes y jueves.
Horarios de 17:30 a 18:25 / o de 18:30 a 19:25.

Mensualidad 1600 pesos (2 horas a la semana)
Costo por clase: 250 pesos (que se abona antes de la clase)

Imparte Alejandra Martinez, bailarina del Ballet Nacional del Sodre. Graduada en la Escuela Nacional de Arte de Cuba.

Información e inscripciones: 095 017 254
¡No te lo pierdas!

logo pequeño (640x196)Het-

1-Desktop11

Nuevo grupo de danza sanación: martes de 10 a 11:30am. Las esperamos para probar una clase.

Informes: 096 314 587.

Het-Iunet Espacio de la Diosa.
San José 1226 Apto 401 esq Carlos Quijano.
Edificio Piazza Duomo.

 

preguntas danza oriental

¿Qué es la Danza Oriental?

Es una herramienta que podemos utilizar para sanar nuestro cuerpo y mente. Nos conecta con nuestro ser mujer, nuestra femineidad y creatividad.

Es una sabiduría ancestral que toma la forma de danza creada por y para la mujer.

Mediante los movimientos suaves de la Danza Oriental la mujer aprende a explorar sus sentimientos y emociones, cuidar su cuerpo y liberar preconceptos y trabas a nivel mental.

¿Qué tipo de mujer puede practicar Danza Oriental?

La respuesta es simple, todas las mujeres pueden transformarse en una bailarina oriental. Esta danza no discrimina a ninguna mujer no tiene límites de edad ni requiere un peso ideal para poder aprenderla.

¡Si puedes caminar también puedes bailar! Es cuestión de intentarlo.

Neferú Iabet.

 

 

como aprender danza oriental

¿Cómo se aprende Danza Oriental? ¿Cómo se trabaja en clase?

Durante las clases vamos trabajando todas y cada una de las partes del cuerpo, pasando por los movimientos ondulantes de cadera, las vibraciones de hombros, los giros de muñecas… y todo disociado, es decir, si se mueve el cuello el resto del cuerpo está quieto y en reposo.

La finalidad de la clase es llegar a crear una danza libre que nazca espontáneamente con sólo oír la música; es entonces cuando el cuerpo responde a los sentimientos y la bailarina se muestra en todo su esplendor.

Mediante el aprendizaje y la práctica de la Danza Oriental, se inicia un viaje que nos lleva a la búsqueda de nosotras mismas, descubriendo la verdadera dimensión de lo femenino que llevamos dentro y aproximándonos a nuestra propia identidad.

La clase nos brinda un espacio donde podemos darnos el permiso de disfrutar ser mujer, sacar fuera las emociones y recobrar la confianza perdida.

Un Espacio donde todas podemos ser princesas del Oriente, sin importar nuestra edad, silueta o condición, puesto que para bailar únicamente necesitamos estar dispuestas a disfrutar de la unión perfecta del cuerpo y el alma femenina.

Neferú Iabet.

 

 

¡¡Hola!!
 
A partir del mes de octubre del año 2010, comienzo a dar las clases de  Danza Oriental Terapéutica en el nuevo Espacio de la Diosa.
Un nuevo local en un punto más céntrico de la ciudad, con mejor locomoción, pensado para ofrecerte la posibilidad de relajarte a la salida del tabajo. Un ambiene en el que vibrar con una sintonía diferente, que te permita hacer un alto en la rutina para recargar energías y regresar al hogar más descansada y feliz. 
 
En Het-Iunet no sólo encontrarás Danza Oriental, también una atmósfera cordial y amena donde podrás hacer nuevas amistades y conocer a otras mujeres que, al igual que tú, buscan disfrutar de la libertad del alma al danzar. 
 
La Danza Oriental Terapéutica continuará siendo la principal actividad; y de a poco iremos sumando otras disciplinas dirigidas al crecimiento y desarrollo femenino. También contarás con más disponibilidad de horarios y grupos para elegir.
 
En nuestro Espacio podrás encontrar:
  • Clases de Danza Oriental Terapéutica para jóvenes y para adultas mayores.
  • Clases de Ballet Fitness.
  • Clases de Danza Oriental Terapéutica para embarazadas.
  • Clases de Bellydance Fitness.
  • Grupo de estudio de Filosofía Egipcia Ancestral mediante lectura de Registros Akáshicos.
  • Espacio de Sanación Reiki y de terapias complementarias.
  • Sesiones de Rejuvenecimiento Energético Facial de Access.
  • Seminarios de Registros Akáshicos niveles I y II
  • Seminarios de Reiki Usui y Sanación Egipcia (SSR)
  • Terapia Akáshica – lectura avanzada de Registros Akáshicos.
  • Talleres de crecimiento femenino.
  • Círculos de Mujeres.
  • Espectáculos de Danza Oriental y Danzas Árabes a cargo del Ballet Jaial Sharki.
 
Si quieres participar de los cursos, retomar las clases de danza o simplemente venir a conversar y conocer la danzaterapia Oriental u otras terapias alternativas, desde ya tienes las puertas abiertas.
 
Abrazos.
Neferú Iabet y equipo.
  

San José 1226 Apto. 401

esquina Carlos Quijano.

Edificio Piazza Duomo

E-mail de contacto e información: show.oriental@gmail.com 

Cel.: 096 314 587

Sitio web: https://danzaterapia-oriental.webnode.com.uy/

Facebook: https://www.facebook.com/Espacio.Het.Iunet 

Montevideo – Uruguay



c367939f79752169704256c8b24911deLos efectos sanadores que brinda la Danza Oriental con enfoque terapéutico son muchos. Estamos viviendo en una época donde las mujeres se ocupan de sus hijos, de sus esposos, de sus profesiones, de sus estudios…. y esto le impide a la mayoría encontrar el tiempo para dedicarlo a cuestiones que atañe a su naturaleza femenina.

Es triste ver como las mujeres deben postergar a la fuerza sus más profundos valores femeninos; el desafío para las mujeres de este siglo XXI es reencontrarse con ellas mismas, conectándose con la naturaleza de mujer, sacar a relucir sus dones naturales y, a partir de eso, vivir la vida con más vitalidad. Regresar a su rol femenino sin dejar de ser mujeres modernas y profesionales.

Bailar una hora semanal al ritmo de la música oriental con total fluidez y relajación es uno de los caminos mediante el cual las mujeres pueden aprender a explotar sus dones naturales sintiéndose, además, bellas, elegantes y felices.

No sólo es un entrenamiento aeróbico para mantener o recuperar la silueta, especialmente luego del embarazo; sus beneficios son variados. Resumiendo algunos podemos decir que: incrementa la autoestima, y está especialmente aconsejada para personas con problemas de timidez y de relación con los demás, ya que puede ayudarles a abrirse al mundo. Dulcifica los rasgos faciales y la expresión del cuerpo, permite a la mujer desarrollar su femineidad, sentirse bien y renovada. Libera tensione profundas de las que a veces  no somos conscientes. Las mujeres que danza se sienten muy bien y trasladan esa alegría y bienestar a su vida cotidiana.

Al mismo tiempo esta danza tiene efectos curativos ya que corrige malas posturas, contribuye a eliminar dolores de la parte baja de la espalda y quita la tensión de los hombros.
Reafirma la musculatura abdominal desbloqueando la zona genital y flexibilizando los músculos perineales y la pelvis, lo cual aporta, entre otros beneficios, un mayor disfrute del sexo y favorece los procesos biológicos femeninos.

Aprendiendo Danza Oriental cada mujer va a descubrir cosas maravillosas que tienen que ver con ella misma, apenas por pasar más tiempo con la atención puesta en ella, porque para bailar se necesita prestar atención al cuerpo, reconocer las dificultades y facilidades que cada una tiene.
Y tener principalmente la paciencia porque todo requiere de un tiempo para ser creado. La danza le enseñará a relajarse para sentir placer en esta actividad, sentir placer es importante, principalmente cuando nace de la propia mujer. Esto es cariño, y al quererse a sí misma la mujer estará  más capacitada para prestar atención, tener paciencia y cariño para con los demás.

Todas las mujeres tenemos preconceptos, y bailar moviéndose de forma sensual puede ser uno de los preconceptos más comunes de nuestra sociedad donde la sensualidad pare ser un tabú. La Danzaterapia Oriental es una herramienta para ayudar a romper esos preconceptos, porque todas, todas nosotras podemos bailar y ser felices ya que es nuestro derecho.

Neferú Iabet

Bailarina Oriental, Terapeuta Holística.

  tarjeta uno

¡Hola! ¡Bienvenidas a Het-Iunet el Espacio de la Diosa!

En el Espacio de la Diosa le damos prioridad a nuestra esencia femenina, a nuestros sentimientos y creatividad. En cada encuentro vamos develando el antiguo arte de la Danza Oriental que compartimos unas con otras; nos reencontramos con nosotras mismas y con nuestro potencial; nos damos permiso para distendernos, divertirnos y ser felices.

Het-Iunet Espacio de la Diosa es para eso, para compartir, vivenciar y transmitir los secretos de la Danza del Oriente y del arte de ser mujer.

Actividades que realizamos en nuestro Espacio:

– Clases de Danza Oriental con enfoque terapéutico.

– Clases de Danza Oriental terapéutica para adultas mayores y para embarazadas.

-Bellydance Fitness.

-Ballet Fitness.

– Lectura Avanzada de Registros Akáshicos.

– Iniciación en los niveles I y II de Registros Akáshicos.

– Iniciaciones de Reiki Usui y Reiki Seichim (Sanación Egipcia).

–  Filosofía Egipcia Ancestral mediante lectura de Registros Akáshicos.

– Talleres femeninos.

– Círculos de Mujeres.

– Sesiones de Rejuvenecimiento Facial Energético de Access.

– Espacio de Reiki y Terapias Complementarias (sesiones de Reiki, Sanación Zen, Sanación Egipcia, Psicocirugía Reiki, alineación de chakras)

– Espectáculos de Danza Oriental con el ballet Jaial Sharki.

ARTÍCULOS VARIOS

Categorías

Anuncios